سلامت و پزشکی

**دکتر سونیا زارعی** روانشناس بالینی و هیپنوتراپیست **در فضایی امن و تخصصی، برای عبور از تله‌های ذهنی و تجربه‌ی آرامش در کنار شما هستیم.** **خدمات تخصصی (آنلاین):** 🔸 طرحواره‌درمانی (Schema Therapy) 🔸 هیپنوتراپی بالینی (Clinical Hypnotherapy) 🔸 درمان شناختی-رفتاری (CBT) 🔸 مشاوره فردی و زوج‌درمانی ✅ **برای رزرو جلسه به وب‌سایت زیر مراجعه نمایید:** 🌐 [www.imajmind.com](http://www.imajmind.com/)

اپلدورن

سلام به همگی 🌿 امیدوارم در این روزها بتونیم کنار هم کمی از استرس‌ها و تنش‌هامون فاصله بگیریم. من شکیبا هستم، مربی یوگا. آشنایی من با یوگا از تابستان ۲۰۱۷ شروع شد و در بهار ۲۰۲۱ مدرک مربیگریم رو از Yoga Alliance دریافت کردم. از همان زمان تدریسم رو شروع کردم. هم به صورت خصوصی و هم گروهی، انلاین و حضوری. اگر بخواهم تأثیر یوگا در زندگیم رو در یک جمله خلاصه کنم: یوگا همیشه من رو به شکل‌های مختلف نجات داده. به‌تازگی یک استودیوی کوچک و دنج در اپلدورن برای برگزاری کلاس‌ها پیدا کردم و خوشحال می‌شوم در کنار هم تمرین کنیم. ایستگاه اتوبوس هم سر کوچه قرار دارد. سطح کلاس‌ها مبتدی تا متوسط است و سبک تدریسم با توجه به نیاز هنرجویان ترکیبی از هاتا یوگا، پاور یوگا و فلو یوگا خواهد بود. 🗓 چهارشنبه‌ها ⏰ 17:30 تا 19:00 ظرفیت کلاس محدود است. جلسه اولِ هر شخص برای آشنایی با نصف قیمت برگزار می‌شود. اگر مایل به شرکت هستید، خوشحال می‌شوم پیام بدهید 🤍 عکس مربوط به محل برگزاری کلاس هست .